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Mental Confidence - Vertrauen, Zuversicht (1 min.)


1. Spielen, spielen, spielen

2. Training: 80 % der Zeit verwenden auf deine guten Schläge - 20 % der Zeit nicht so gute Schläge verbessern

3. Nicht zu viel gegen "bessere" Tennis-Spieler spielen, da man da meist verliert...

4. Abends vor dem Einschlafen: Visualisiere deine guten/besten Schläge

Unverkrampft spielen (deu) - 11:35 Min


Lösungen finden...

Die Stimme im Kopf...(deu) - 7:45 Min - Mental Match Play